TOMAŽ CRNJAC, mag. kin.
Splošno zdravstveno varstvo, Center za krepitev zdravja ZD Maribor, Vošnjakova 2 - 4, 2000 Maribor (6. nadstropje)
Medicinska sestra:
Informacije in naročanje:
070 570 686
Ordinacijski čas in naročanje
Ambulanta ZAPRTA: 16.9.2024 do 20.9.2024
PON
10:30 - 18:00
TOR
07:00 - 14:30
SRE
10:30 - 18:00
ČET
07:00 - 14:30
PET
07:00 - 14:30
Odmor med delom (dopoldan): 10:00 - 10:30 Odmor med delom (popoldan): 14:00 - 14:30 Naročiti se je možno v ordinacijskem času preko e-pošte, telefona, navadne pošte ali v živo. OPOMBA: Delo poteka tudi na terenu! PODROČJA DELA: Zdravstveno vzgojne delavnice: - Gibam se, - Zdravo hujšanje, - Ali sem fit?, - Test telesne pripravljenosti za odrasle/starejše, - Presejanje za funkcijsko manjzmožnost. Individualni posveti: - Aktiven življenjski slog (spreminjanje gibalnih navad), - Telesna dejavnost za izgubo maščobne mase in pridobitev mišične mase, - Ohranjanje in izboljšanje gibalnih sposobnosti (ravnotežje, koordinacija, gibljivost, mišična moč, aerobna zmogljivost), - Telesna dejavnost v prostem času, - Telesna dejavnost v primeru poškodb ali kroničnih težav v gibalnem sistemu, - Telesna dejavnost na delovnem mestu (aktivni odmor, prekinjanje sedenja, prilagoditev delovnega mesta).
Obvestila