Oddelek za promocijo zdravja, Ulica talcev 9, Maribor

Sodoben človek je iskalec zdravja. Živimo v postmoderni družbi, kjer ljudje posvečajo več pozornosti zdravju in zdravemu načinu življenja.

Zdravstvena vzgoja je pomemben element promocije zdravja. Promocija zdravja je proces dejavnosti, ki omogočajo posamezniku ali skupini, da povečujejo nadzor nad lastnim zdravjem, ga ohranjajo in izboljšujejo.

Zdravje je ena od osnovnih potreb in za večino ljudi najvišja vrednota v življenju. Vzrok za številna nenalezljiva kronična obolenja je pogosto v nezdravem življenjskem slogu. Dejavniki nezdravega življenjskega sloga so: nezdrav način prehranjevanja, telesna nedejavnost, kajenje, droge, prekomerno pitje alkoholnih pijač in stresni način življenja.

Služba za promocijo zdravja in izobraževanje poleg zdravstveno-vzgojnih aktivnosti izvaja učne delavnice programirane zdravstvene vzgoje za odraslo populacijo CINDI Slovenija. Glavni cilj mednarodnega programa CINDI je preprečevanje kroničnih nenalezljivih bolezni. Aktivnosti so usmerjene predvsem v izobraževanje, ozaveščanje in svetovanje v zvezi z zdravim načinom življenja in pri spremembi tveganih življenjskih navad.

Skrb za zdravje in strah pred boleznijo ni zgolj osebni interes sodobnega človeka, temveč prerašča v družbeno normo.

Z učnimi delavnicami in projekti promocije zdravja, ki jih izvajamo v zavodu želimo pomagati pacientom, da razvijejo zdrav življenjski slog in zadovoljstvo s samim seboj. Učne delavnice so le osnovno pomagalo, da se pacienti seznanijo z zdravim načinom življenja, ter se odločijo za spremembo. Težji del pa je na njih, da na spremembi vztrajajo in živijo zdravo.

Po korakih uresničujemo zastavljeno vizijo – Zdravstveni dom Maribor, pacientu prijazen zavod.

Učne delavnice

Zdravstvenovzgojni center v Zdravstvenem domu dr. Adolfa Drolca Maribor izvaja naslednje učne delavnice:

1. učna delavnica – Promocija zdravja in dejavniki tveganja, ki obsega tri krajše delavnice:
   • promocija zdravja,
   • telesna zmogljivost s testom hoje in
   • dejavniki tveganja.
2. učna delavnica: Zdrava prehrana.
3. učna delavnica: Zdravo hujšanje.
4. učna delavnica: Telesna dejavnost – gibanje.
5. učna delavnica: Da, opuščam kajenje.

Na vrh

Projekti promocije zdravja

V Službi za promocijo zdravja in izobraževanje sledimo filozofiji "prijaznega" zavoda pacientom, zato redno pripravljamo projekte promocije zdravja, ki so namenjeni pacientom. Naši projekti so v veliki meri sofinancirani iz sredstev javnega razpisa za krepitev zdravja Mestne občine Maribor.

Projekti promocije zdravja

1. Čas je za spremembo. Odločil sem se za zdravo življenje. Kaj pa ti?
2. Več možnosti je – izberi najboljšo.
3. Živim zdravo. Kako pa ti?
4. Korak za korakom je korak do zdravja - Nordijska hoja.

S projekti smo naredili nekaj novega in prijaznega za paciente, ki predstavljajo osrednje mesto delovanja izvajalcev zdravstvene nege. Ker se zavedamo pomembnosti posredovanja zdravstveno vzgojnih vsebin pacientom, bomo zanje tudi v prihodnje organizirali projekte promocije zdravja in dneve odprtih vrat zdravstvene vzgoje in promocije zdravja.

Na vrh

Informacije za paciente

Kako se vključiti v učne delavnice programirane zdravstvene vzgoje?

V učne delavnice programirane zdravstvene vzgoje se lahko vključite na podlagi preventivnega pregleda in posveta pri izbranem osebnem zdravniku, ki izda obrazec Napotitev v program svetovanja za zdravje.

Komu so namenjene učne delavnice programirane zdravstvene vzgoje?

Učne delavnice programirane zdravstvene vzgoje so namenjene najbolj ogroženi populaciji, to so moški od 35 do 65 let in ženske od 45 do 70 let.

Z ugotavljanjem bolezni ali prisotnostjo dejavnikov tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja ter z izračunom tveganja za obolenja, se starostna meja zniža oz. zviša.

Kaj je program CINDI?

CINDI (Countrywide Integrated Noncommunicable Diseases Intervention Programme) je mednarodni program za preprečevanje kroničnih nenalezljivih bolezni, ki deluje v okviru Svetovne zdravstvene organizacije (SZO). Kronične nenalezljive bolezni predstavljajo glavni vzrok prezgodnje smrtnosti prebivalstva in največje zdravstveno breme evropske regije SZO.

V okviru programa izvajajo države članice, med njimi tudi Slovenija, strokovne in promocijske aktivnosti za ohranjanje in krepitev zdravja prebivalstva in preprečevanje kroničnih nenalezljivih bolezni, pri katerih je neustrezen in nezdrav življenjski slog osnovni dejavnik tveganja.

Bolezni srca in ožilja in druge kronične bolezni so glavno zdravstveno breme tudi v Sloveniji – v več kot 70%.

Na vrh

Individualno svetovanje pri opuščanju kajenja

Individualno svetovanje pri opuščanju kajenja je oblika organizirane pomoči katero organizira Oddelek za promocijo zdravja Zdravstvenega doma dr. Adolfa Drolca Maribor. Udeleženec in svetovalka se petkrat zaporedoma srečata enkrat na teden. Posamezno srečanje traja predvidoma 15 minut. Tekom srečanj udeleženec s pomočjo svetovalke prepozna svoje kadilske navade in se seznani z možnimi metodami opuščanja kajenja. Udeleženec se na srečanjih seznani z ukrepi, kateri omilijo težave, ki jih lahko povzroči opustitev kajenja.
Za individualno svetovanje pri opuščanju kajenja se lahko prijavite vsak delovni dan v dopoldanskem času, na telefonsko številko 02 22 86 301. Vaši svetovalki bosta Maja Rusić ali Nataša Vidnar.

Na vrh

Izvajanje učnih delavnic

Delavnica "Da, opuščam kajenje"    Več ...  Več ...

Ostale delavnice ...

Na vrh

Prehrambena piramida

Na vrh

Zanimive povezave

• CINDI Slovenija
• Inštitut za varovanje zdravja Republike Slovenije
• Splošna bolnišnica Maribor
• Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije
• Zavod za zdravstveno varstvo Maribor

Na vrh